Mindfulness is de kunst van het simpelweg aanwezig zijn. Van Oprah tot Phil Jackson tot Anderson Cooper, het is een kunst die wordt beoefend door enkele van 's werelds meest succesvolle mensen. Naar het westen gebracht door de zenboeddhistische monnik Thich Nhat Hanh, die ooit werd genomineerd voor een Nobelprijs voor de Vrede door Dr. Martin Luther King Jr., is mindfulness onlangs populair geworden in zowel de media als in de geestelijke gezondheidszorg. Deze film bevat inzichten van Deepak Chopra, Thich Nhat Hanh, Sharon Stone, Oliver Stone, Cesar Milan en nog veel meer. Bekijk het en leer hoe je mindfulness in je eigen leven kunt omarmen!
